Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 71,45g | Eiwit: 132,71g | Kolhy: 240,37g.
Ontbijt: Bodystore Whey Excellent, Aldi Halfvolle Melk, Everyday Magere Melk. Lunch: Lidl Licht Meergranenbrood, Dessert Taartje, Délifin Kip Kap. Diner: Knorr Groentensoep, Délipain Baguette, Panos Mattentaartje. Snacks/Andere: Milbona Skyr Perzik Passievrucht. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|