|
Snel gaat het niet, maar met elk kleine beetje erg blij😀 Erg trots op mezelf want ondanks het nu de periode van de maand is, de verleiding naar chocolade kunnen weerstaan😂 Nog 800 gram te gaan en dan heb ik mijn eerste doel bereikt😉 Daar gaan we voor😊
fijne zonnige dag allemaal
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 95,47g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 8,00g.
Ontbijt: Thee, SPA Water, Koffie, Finax Psyllium. Lunch: Broodjes. Diner: Aldi Casselerrib, AH Speklap, Mayonaise. Snacks/Andere: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Choco cakejes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|