Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 78,10g | Eiwit: 68,08g | Kolhy: 233,32g.
Ontbijt: Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood, Aldi Runder Rookvlees. Lunch: Pompoensoep, Gesneden Ham, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Diner: Conimex Kroepoek Naturel, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Sultana Just Good Cacao & Hazelnoot, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Sinaasappelen, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|