Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 245,70g | Kolhy: 199,82g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Iafstore Pancakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Caffè Espresso, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Broccoli Cotti (da Freschi). Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, PanBauletto Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Banana. meer...
|
|
3457 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 40 minuten, Baden - 40 minuten, Boksen - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten, Rusten - 6 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|