Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 190,50g | Kolhy: 180,12g.
Ontbijt: Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Vernieuwd. Lunch: AH Zaans Spelt, Ekoplaza Ongezouten Pindakaas, Zwagerman Kalkoenfilet, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Vernieuwd, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: AH Geschoonde Spruitjes, AH Winterpeen, AH Vezelrijke Speltmout Vlokken, Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd, Lekker Handig Soepgroenten, Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, Vivera Vegetarische Groenteschijf, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, Alesto Walnoten, Greenfields Runderrookvlees Zeezout, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|