Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 184,22g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 25,00g.
Ontbijt: Louisiana Fish Fry Tartar Sauce, HEB Original Thick Cut Bacon, Oscar Mayer Selects Angus Smoked Uncured Beef Franks, Kroger Jumbo Eggs, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Libby's Crispy Sauerkraut. Lunch: HEB Hot & Spicy Chicharrones, Calavo Avocado, Del Dixi Dill Pickle, Slovacek's Hickory Smoked Sausage. Snacks/Andere: Super Bulletproof Coffee. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 50 minuten, Stilstaan - 5 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|