Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 69,42g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 217,62g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Di Leo Come Fattincasa, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Chiacchiere, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Peperoni Rossi Dolci, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Latte Scremato, Marmellata di Ciliegie, Pane Comune. Snacks/Andere: Chiacchiere. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 10 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 10 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Stilstaan - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|