Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 53,08g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 152,74g.
Ontbijt: Luilekkerland Fijne Paté, Jumbo Beschuit Naturel. Lunch: Coop Appelflap, Aardbeien, Banaan, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk. Diner: Jumbo Wok Noodles, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Kipfilet, Jumbo Yoghurt Mild Halfvol. Snacks/Andere: Jumbo Paaseitjes Karamel Zeezout, Mandarijn. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Dagelijkse activiteit - 5 uren en 44 minuten, Wandelen 7,5 km - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|