Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 71,35g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 49,28g.
Ontbijt: Vitalu Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, AH Hand Sinaasappelen, Lidl Walnoten. Diner: Olijfolie, AH Gemengde Sla Melange, AH Kipfiletreepjes Shoarma , Eridanous Tzatziki. Snacks/Andere: Eiwit, Kiwi, Van Dobben Bitterbal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iheijnen's Gewicht Geschiedenis
|