Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 44,70g | Kolhy: 151,07g.
Ontbijt: AH Witte Chocoladepasta , Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Domspitz Milch Cottage Cheese, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Granny Smith Appels, Kruidvat Chiazaad, Banaan, Spinazie. Diner: Zelfgemaakte Frieten, AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt. Snacks/Andere: Milbona Griesmeelpap. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|