Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 92,40g | Eiwit: 54,59g | Kolhy: 271,96g.
Ontbijt: AH Pain de Boulogne, Volkoren Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Beschuit, Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Diner: Rijst Pilaf. Snacks/Andere: Cheetos Nibb It Sticks, Nakd Cocoa Delight. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|