|
Gisteravond ging t weer eens mis. Meteen afgestraft.
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 46,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 78,34g | Eiwit: 64,67g | Kolhy: 159,80g.
Lunch: Kerstkoekje, AH Kipfilet Pittig, Hooglanders Ossewit (Niervet), Avocado, AH Speciaal Brood Biet. Diner: Home Made Blondies Triple Choc, Alpro Soya Melk Original, Vegetarische Loempia, Bereide Aubergine, Jumbo Belegen Kaas, Geitenkaas, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Dadel. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Vandaag doen we t weer goed oke?
23 feb 19 door lid: nicie1818
|
Nou...kben op weg om met een vriendin een paar uur te gaan wandelen met afsluitend uiteten 😊
23 feb 19 door lid: bontehond88
|
Veel plezier. Wandelen is zo wie zo goed!
23 feb 19 door lid: nicie1818
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|