Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 54,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 49,64g | Eiwit: 59,36g | Kolhy: 180,97g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Likkepot, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Uien, AH Tomatenblokjes, Rucola Sla, AH Hollandse Garnalen, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Andere: Rozijnen, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Apple Health - 19 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|