Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 84,39g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 49,30g.
Lunch: Avocado, AH Olijfolie Traditioneel, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Gekookt Ei, AH Excellent Chorizo Iberico, Groene Olijven, Rode Paprika, Wortelen, AH Romaine Sla. Diner: Rode Tafelwijn, AH Varkensrib Karbonade, AH Gepelde Tomaten, AH Excellent Chorizo Iberico, Perfekt Tuinbonen. Snacks/Andere: Walnoten. meer...
|
|
3740 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Apple Health - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|