Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 94,79g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 161,00g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Aardbeien. Lunch: Plus Smeerkaas 20+, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Plus Puur 100% Pindakaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Gekookt Ei, AH Advocado. Diner: Jumbo Patat Frites, AH Speklap, Maggi Doseerjus Naturel, Remia Bakken en Braden, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Plus Rijstwafel BBQ, Bodymass Protein Bar, Plus Chocolade Puur 72%, Drop, Wilhelmina Pepermunt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|