22 feb 19 door lid: mamasuusje
|
Een soort van resetdag.Dan eet je zowat een hele dag alleen maar zure appels haha. Wordt aangeraden bij de kuur die ik doe, als je meerdere dagen achter elkaar niet afvalt. Werkt goed, zoals je ziet.
22 feb 19 door lid: CarolineJerez
|
Ja ik zie het! Ben gek op appels. Maar hele dag appels? Ik ga dan snaaien ben ik bang.
22 feb 19 door lid: mamasuusje
|
Wauw alleen maar zure appels, respect dat je dat kan! Ik zou er alleen maar zuur van gaan kijken denk ik hihi.
wat voor kuur doe je CarolineJerez?
22 feb 19 door lid: D3N1SE
|
Wat moet het nut van alleen maar appels eten eigenlijk zijn?
Het afvallen is dan gewoon een leeg maag-darmstelsel en die dag heb je verder niet de macro- en micronutriënten aan je lichaam gegeven die het nodig heeft...
22 feb 19 door lid: AmberlienekeM
|
Als je niet afvalt, kan je je dan niet beter afvragen of die kuur werkt? Het is logisch dat je afvalt, je moet minstens 20 appels eten om 1400cal binnen te krijgen.. nu weet ik niet of je je voeding volledig invoert, maar je zit ook bizar laag in calorieen..
22 feb 19 door lid: PuttenJourney
|
Wat een geweldig resultaat, super Caroline. Je appeldag is eigenlijk een soort vastendag.In ieder geval vitamine en vezels binnen, 1 dag kan zeker geen kwaad. Misschien moet ik dat eens proberen als ik terug kom van mijn vakantie. Raak ik mijn " aangevreten " vakantiekilo' s misschien weer snel kwijt,haha 🤣😁
22 feb 19 door lid: Biene Mays
|
Ja precies @Biene Mays, een soort vastendag. Helpt je systeem weer even resetten, zeg ik altijd haha. En wie zich verbaast over mijn lage calorie inname, volgt mij duidelijk niet. Op 27 jan. heb ik uitgelegd wat ik doe.
22 feb 19 door lid: CarolineJerez
|
@D3N1S3 de kuur heet Biohcg (Beter in Balans). Lees even mijn log, in mijn profiel leg ik al wat uit en op 27 januari heb ik nog wat meer uitleg gegeven.
22 feb 19 door lid: CarolineJerez
|
Oke, ik ga even lezen! Dank je wel 😊
22 feb 19 door lid: D3N1SE
|
Gelezen, klinkt heftig! Knap dat je het volhoud hoor! Goed van je 💪
22 feb 19 door lid: D3N1SE
|
@D3N1SE Dacht ik voor ik begon ook, maar valt echt mee. Zodra ik begon ging het gewoon gemakkelijk eigenlijk.
22 feb 19 door lid: CarolineJerez
|
@CAROLINE ,,ik probeer vandaag de appeldag.Ga in de avond wel een maaltijd eten en kwark met fruit.Ben benieuwd of het me iets oplevert. 😉🤗
ZIE MIJN POST van vrijdag
08 mrt 19 door lid: Biene Mays
|
Mogen het ook normale appels zijn, of moeten het perse zure appels zijn?
14 mrt 19 door lid: chimainex
|
Dat moeten echt zure appels zijn @chimainex. Die hebben het beste vochtafdrijvende effect.
15 mrt 19 door lid: CarolineJerez
|