Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 156,57g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Jumbo Bloemen Honing, Président Brie 60+, AH Pistolet Bruin. Diner: Jumbo Zilvervliesrijst, Uien, Jumbo Pangasiusfilet, AH Spitskool. Snacks/Andere: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Euro Shopper Zoetstof, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Jumbo Beschuit Volkoren, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
inebel's Gewicht Geschiedenis
|