Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 122,23g | Kolhy: 244,70g.
Ontbijt: Mandarijn, Aldi Compote van Rode Vruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Chilisaus, Muscle Meat Kipfiletblokjes Shoarma, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Gebakken Ei, Lassie Zilvervliesrijst, AH Rundvlees Bouillonblokjes. Diner: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, AH Kipsaté Salade, AH Wit Frans Stokbrood, Tomatensoep. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Tomaat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PuttenJourney's Gewicht Geschiedenis
|