Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 138,80g | Kolhy: 199,37g.
Ontbijt: Muesli, Chiazaad, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Rucola Sla, AH Gerookte Zalm. Diner: Milbona Kaas Belegen 30+, Tartaartje, AH Courgette, Oké Gezeefde Tomaten, Rode Paprika, Kania Groentebouillon, Wortelen. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Meergranenbrood, AH 100% Pindakaas Naturel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Meergranenbrood, Appel. meer...
|
|
504 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Afdaling) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ncfj25675's Gewicht Geschiedenis
|