Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 55,48g | Eiwit: 106,57g | Kolhy: 225,55g.
Ontbijt: Solevita Sinaasappelsap , Lidl Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Quaker Havermout Granola, Eiwit, Koffie. Lunch: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Saladinettes Caesar Salade. Diner: Lidl Filet Americain Mager, Struik Maaltijdsoep Groente, Rivercote Baguette Meergranen , Lidl Salami met Walnoten. Snacks/Andere: Hertog Jan Bier, Body & Fit Eiwitshake, Banaan, Pink Lady Appels, Rivercote Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|