Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 169,33g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Aldi Cacao Nibs, Plus Havermout, Ei, Banaan. Lunch: Plus Granola Noten en Zaden , Alpro Soya High Protein Nature, Cherrytomaten, Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie. Diner: Macaroni, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rucola Sla, Fresca D'oro Mozzarella . Snacks/Andere: Sundrop Rozijntjes, Body & Fit Whey Perfection Banana, Oké Magere Yoghurt, Plus Chocolade Puur 72%, Snack A Jacks Sour Cream & Chive. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|