Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 61,88g | Eiwit: 96,61g | Kolhy: 144,49g.
Ontbijt: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Banaan, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Zaans Meergranen Bruin. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Bolletje Oerknäck , AH 100% Pindakaas met Stukjes, Mandarijn. Diner: Kip Drumstick met Vel, Lidl Kipgehakt, Jumbo Bladspinazie, Italiamo Tomatensaus met Basilicum, AH Glutenvrije Spaghetti, Rode Uien, Courgette, Knoflook. Snacks/Andere: Alesto Pistache Mix, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meltenhoove's Gewicht Geschiedenis
|