Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 53,20g | Eiwit: 92,41g | Kolhy: 136,28g.
Ontbijt: Honing, Pickwick Aardbei Thee, AH Kalfsleverworst 100% Kalfsvlees, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, Suiker, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Optifit Proteïne Kwark, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Bolletje Oerknäck Waldkorn, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Melk (Halfvol), AH Biefstukpuntjes, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Witlof. Snacks/Andere: Koopmans Fijne Cake, Mandarijn, Volkoren Pannenkoeken. meer...
|
|
863 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Apple Health - 19 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulien.verbeek's Gewicht Geschiedenis
|