Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 87,43g | Eiwit: 94,03g | Kolhy: 188,54g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, AH Gedroogde Cranberries, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, Bio+ Magere Kwark, Mandarijn. Lunch: Philadelphia Naturel Light, Plus Smeerkaas 20+, Plus Puur 100% Pindakaas, Gekookt Ei, AH Advocado, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout. Diner: Maggi Doseerjus Naturel, Remia Bakken en Braden, Plus Gekruide Chipolata Worstjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Pesto Saus, Stokbrood, Bodymass Protein Bar, Plus Chocolade Puur 72%, Breyers Creamy Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|