Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 51,35g | Kolhy: 170,94g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Prugne, Pane Comune, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Chiacchiere, Clementine, Banana, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Burger di Pollo. Diner: Alce Nero Marmellata di Prugne, Pane Comune. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, TV Kijken - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 47 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 9 minuten, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|