Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 73,04g | Kolhy: 210,69g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Polderbruin, Koffie, Dieetella Dieetella Light. Lunch: Plus Witte Chocolade Pasta, AH Trostomaten, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Lidl Fritessaus Halfvol, Lidl Appelmoes, AH Elstar Appel, Rode Kool, Lidl Kogelbiefstuk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|