Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 88,65g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 238,71g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Lidl Pecannotenbroodje, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes, Meergranenbol. Diner: AH Ongebrande Notenmix, Honing, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Wrap Gevuld met Groenten. Snacks/Andere: Mango's, Van Melle Drop Toffees. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|