Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 64,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
341 kcal
|
Vet: 4,22g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 25,06g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Aardbei. Lunch: Optifit Magere Kwark Aardbei. Diner: Aldi Kipfilet , Kesbeke Zilveruitjes, Kesbeke Augurk, Kropsla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui. meer...
|
|
3161 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Strijken - 1 uur en 45 minuten, Stofzuigen - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|