Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 50,42g | Eiwit: 45,37g | Kolhy: 119,26g.
Ontbijt: Banaan, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Bloemen Honing. Lunch: Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, Aldi Ontbijtspek, Melkan Crème Fraiche, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Diner: Kesbeke Augurk, Lassie Quinoa Zilvervliesrijst, Delicato Kerriesaus, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: Aldi Bouillonblokjes, Conimex Ketjap Manis, Suiker, Maizena, Tomatenpuree, AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskiadriessen's Gewicht Geschiedenis
|