Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 82,07g.
Ontbijt: Boni Chiazaad, Albert Heijn Hennepzaad Gepeld, Everyday Havermout, Alpro Amandelmelk Original. Lunch: Boni Extra Olijfolie van de Eerste Persing, Citroen, Aardappel (Vlees en Schil), Groene Eikenbladsla, Everyday Gerookte Zalm, Kolios Feta, Komkommer (met Schil), Delhaize Kerstomaat. Diner: Ei, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|