Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 75,64g | Eiwit: 115,20g | Kolhy: 74,84g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Milner Jong 30+ Plakken. Lunch: Mayonaise, Ketchup, Koffie Latte, Tonijn in Olie (uit Blik), Lowcarb Brood Tijstermann. Diner: AH Kipfilethaasjes, Croma Bakken en Braden, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Appel. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cappuccino, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Streef61's Gewicht Geschiedenis
|