|
Eindelijk iets meer als 200 gram afgevallen, alleen komt dat doordat ik een flinke buikgriep heb😂😂😂 Dus niet echt realistisch beeld maar toch even van genieten😅
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 65,45g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 5,29g.
Ontbijt: SPA Water, Koffie. Snacks/Andere: Freeway Cola Light, Lidl Brie, MinusL Kwark Lactosevrij, Kruidvat Eiwitshake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|