Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 81,37g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 141,94g.
Ontbijt: Geitenkaas, Lidl Kalkoensalami, Avocado, AH Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Lunch: Kiwi, Body & Fit Perfection Bar Chocolate Sensation, Granny Smith Appels. Diner: Kerriepoeder, Jumbo Hollandse Roerbakmix, Go Tan Kokosmelk, AH Jumbo Garnalen, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Céréal Melkchocolade, Hazelnoten, Body & Fit Zero Syrup, Milbona Turkse Yoghurt. meer...
|
|
282 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Samsung Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.1988's Gewicht Geschiedenis
|