Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 94,02g | Eiwit: 32,71g | Kolhy: 165,64g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Volle Melk, De Zaanse Hoeve Volle Melk. Lunch: Rundvlees Gehaktballen. Diner: Mora Kaassouffle, AH Mayonaise, Frieten. Snacks/Andere: Lay's Paprikachips, AH Roze Koek. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nickelbey's Gewicht Geschiedenis
|