Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 27,95g | Eiwit: 89,63g | Kolhy: 127,61g.
Ontbijt: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Kippensoep, Aldi Magere Rauwe Ham, Rookvlees, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Magere Yoghurt, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Bosui of Lenteui, Tomaten, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Kiwi, AH Hand Sinaasappelen, Melk (Vol), Douwe Egberts Latte Macchiato. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmaraats's Gewicht Geschiedenis
|