Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 108,10g.
Ontbijt: Jumbo Beschuit Naturel, Luilekkerland Fijne Paté. Lunch: Jumbo Jonge Kaas 48+, Zachte Volkoren Broodjes. Diner: Olijfolie, Jumbo Yoghurt Mild Halfvol , Kipfilet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Chinese Woknoodles. Snacks/Andere: Jumbo Geschrapte Worteltjes , Jumbo Halfvolle Melk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Navel Sinaasappelen. meer...
|
|
3090 kcal
|
Activiteit:
Dagelijkse activiteit - 5 uren en 7 minuten, Wandelen - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 9 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|