|
verjaardag gevierd. dacht dat ik nog redelijk opgepast had....
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 105,74g | Kolhy: 100,80g.
Ontbijt: Hummus, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Trophy Salade Dressing Tuinkruiden, AH Gemengde Sla Melange. Diner: Conimex Kokosmelk, Conimex Thaise Groene Curry Paste, AH Hollandse Wokgroenten, AH Olijfolie Traditioneel, Kipfilet. Snacks/Andere: Koopmans Bananenbrood, AH Elstar Appel, Passievrucht, Jumbo Magere Franse Kwark, Gemengde Notenmix, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|