Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 85,46g | Kolhy: 143,05g.
Ontbijt: Geitenkaas, Avocado, Tomaten, AH Gebakken Spekjes, Volkoren Brood. Lunch: Body & Fit Perfection Bar Chocolate Sensation, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Céréal Melkchocolade, Mandarijn. Diner: Knorr Currysaus, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Rijst. Snacks/Andere: Senseo Cappuccino. meer...
|
|
231 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.1988's Gewicht Geschiedenis
|