Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 166,28g.
Ontbijt: Luilekkerland Fijne Paté , Jumbo Beschuit Naturel. Lunch: Jumbo Kaas 48+ Jong, Zachte Volkoren Broodjes. Diner: Jumbo Yoghurt Mild Halfvol , Gekookt Ei, Zachte Volkoren Broodjes. Snacks/Andere: Sultana Knappers Kaneel (12,3g), Bros Bros Puur, Navel Sinaasappelen, Jumbo Halfvolle Melk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Dagelijkse activiteit - 5 uren en 16 minuten, Wandelen - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|