Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 99,72g | Eiwit: 85,66g | Kolhy: 225,00g.
Ontbijt: Jumbo Saucijzenbroodjes, Bonbon, Schuimgebak. Lunch: AH Tortilla Wraps Meergranen, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet. Diner: Jumbo Kersenvlaai, AH Walnootolie, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, AH Spruiten, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Melkan Slagroom, AH Zoete Kleine Appeltjes. Snacks/Andere: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Milner Komijn Plakken 30+, Komkommer, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Autorijden - 27 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 38 minuten, Zitten - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|