Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 67,05g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 206,31g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Migliaccio, Pane Comune, Frittura di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino. Diner: Pane Comune, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Di Leo Come Fattincasa. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Winkelen - 1 uur en 50 minuten, Autorijden - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 58 minuten, TV Kijken - 4 uren en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|