Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2012
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
403 kcal
|
Vet: 2,37g | Eiwit: 14,04g | Kolhy: 89,47g.
Ontbijt: Latte Scremato, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Lunch: Magretti, Pomodori, Spinaci, Mele (senza Buccia). Diner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mele (senza Buccia), Brodo di Carne. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sensezia's Gewicht Geschiedenis
|