Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 82,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 120,35g.
Ontbijt: Banaan, Appel, Havermout, Lidl Magere Yoghurt, Avocado, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Lunch: Ei, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Prei, Puntpaprika, Kokosolie, Sjalotten. Diner: Aldi Schouderham, AH Volkorenbrood, Milbona Edammerkaas 40+. Snacks/Andere: Amandelen, Thuismerk Soep, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Ingevroren Aardbeien, Ongezoet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|