Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 136,70g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Beschuit Naturel, Luilekkerland Fijne Paté. Lunch: Jumbo Jonge Kaas 48+, Zachte Volkoren Broodjes. Diner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Yoghurt, Gekookt Ei, Zachte Volkoren Broodjes. Snacks/Andere: Jumbo Helder Frisse Citroen, Jumbo Kaasstengels, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Nescafé Latte Hazelnut. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Dagelijkse activiteit - 5 uren en 17 minuten, Wandelen - 1 uur, Rusten - 9 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|