Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 86,94g | Eiwit: 143,50g | Kolhy: 11,11g.
Ontbijt: Thee, SPA Water, Koffie. Lunch: AH Kropsla, AH Gesneden Uien, Kokosolie, Tonijn in Water (uit Blik), Ei. Diner: AH Chinese Kool, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Gegrild Buikspek, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Snacks/Andere: Rosbief (Mager), Beemster 30+ Oude Kaas, Kruidvat Eiwitshake, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sumo16112017's Gewicht Geschiedenis
|