|
Peso aumentato ma cm persi nella zona addominale e aumento nelle cosce 😍 mi sento alla grande ! Buonanotte ragazzi
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 53,18g | Eiwit: 136,69g | Kolhy: 165,59g.
Ontbijt: Alpro Latte di Cocco, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Barilla Pan di Stelle Crema, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Alesto Noci di Pecan, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Aptonia Recovery Drink. Lunch: Caco Mela, Patate al Forno, Carote, Fagiolini Bolliti, Avocado, Carne di Vitello. Diner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Snacks/Andere: Caffè Decaffeinato, Caffè Macchiato. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 16 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Georgette95's Gewicht Geschiedenis
|