Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 167,34g.
Ontbijt: Croissant o Cornetto, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Pecorino, Schiacciata, Cavolo Cotto (da Fresco). Diner: Migliaccio, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Andere: Schiacciata. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren en 50 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 11 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|