wvdzwart's Logboek, 15 feb 19

Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, 0, 0) kg
Gewicht = (13.0, 52.4, 2.8) kg
Verdeling = (19.1, 76.8, 4.1) %
Vocht = 57.3%

Normale meting. Gewicht een fractie hoger, maar redelijk stabiel zo. Weinig veranderd eigenlijk.

Vanmorgen bij de huisarts toch ook weer een hoge bloeddruk gemeten. Hij wil dat ik minimaal nog een week door ga met die pillen, en ondertussen wordt wat uitgebreider bloedonderzoek gedaan. Volgende week woensdag heb ik de volgende afspraak. Hij liet wel doorschemeren dat er misschien meer aan de hand is dan teveel drop eten. Nou dat hoop ik dus niet! Ik moet er maar niet teveel over nadenken, en het over me heen laten komen.

68,2 kg Tot nu toe verloren: 22,8 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

2925 kcal

Vet: 155,13g | Eiwit: 125,29g | Kolhy: 252,26g.   Ontbijt: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Alpro Soya Perzik, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Modifast Protein Shape Pistache, Orange, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread. Diner: Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tangerines (Mandarin Oranges) , Ketchup, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, AH Snijbonen, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Modifast Protein Shape Pistache, Jumbo Hazelnootgebakje . meer...