Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 174,67g | Kolhy: 225,75g.
Ontbijt: Lidl Magere Melk, Koffie, Quaker Cruesli, Quaker Havermout (40g). Lunch: McDonald's Milkshake Vanille (Klein), Smullers Patatje met, Trophy Chinese Pindasaus, Varkenshaas. Diner: Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Turkse Pizza. Snacks/Andere: Westmalle Triple, V8 Groentesap, Rivercote Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|