Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 129,42g | Eiwit: 117,58g | Kolhy: 138,66g.
Ontbijt: Yumurta, Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Isırgan Otu, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Avokado. Lunch: Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Kuzu, Torku Tane Pilavlık Bulgur, Soğanlar, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|